国米六君子

对“虚不受补”者，可先调度脾胃，采纳健脾除湿芬芳化浊开胃助消化等治疗法例，选用香砂六君子汤人参健脾丸藿朴夏苓汤等方药，打消湿浊，复原胃肠功用，使脾胃坚持最佳状态，为以落伍补铺平路途同时，可对脾胃。

中医认为脾属脏，位于中焦，在膈之下，和胃相内外脾的主要功用是主动化主升清和统摄血液脾主运化，是指脾具有运化水谷和运化水液的作用运化水谷是指脾能把水谷饮食物化为精微，并将精微物质运输至全身运化水液是。

西国米 又称西谷米，西米白皙滑糯，营养丰厚性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱消化不良者，食之颇宜柑园小识记录“西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜” 甘薯俗称番薯山芋红薯性平，味甘，有补脾和血。

西国米 又称西谷米，西米白皙滑糯，营养丰厚性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱消化不良者，食之颇宜柑园小识记录“西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜” 甘薯 俗称番薯山芋红薯性平，味甘，有补脾和血。

虚则补之 有四君子汤 归脾汤 补中益气汤 六君子汤等等脾虚者宜吃以下食品粳米性平，味甘，有补脾益气之功食鉴本草即有记录“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一”本草经疏。

脾虚呕吐证见饮食稍有失慎即易呕吐，时作时止，胃纳欠安，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减 脾虚泄泻证见大便时溏。