包卜篮球族

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3提前卡住防守有利地位当对方要防御时，要提前判断其行进道路，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的防御道路堵死不克不及让他迈出第一步4会合留神力，进步反响速度防守最重要的是会合留神力，个别环境下双眼要盯紧篮球。

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